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献血究竟好不好?关于献血的盲区,一次性给你扫清

2020-03-08 19:16:5339健康网刘玮
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核心提示:在人献完血后,因为体内的血细胞减少,是会刺激身体的造血功能来产生新的血细胞,从而可以完成新老细胞的代谢,可帮助维持身体的健康,以及提高人体的抵抗力。

一场突发的新型冠状病毒,因为它的陌生和无药物对症治疗,搞得民众惶恐不安。而在2月13日,武汉金银潭医院院长张定宇在新闻发布会上表示,在新冠肺炎康复者体内有大量的综合抗体对抗病毒,使用他们的血浆可有效杀死病毒,希望已治愈的患者能积极献血。

听到这个消息,人们都兴奋不已,新冠肺炎康复者也纷纷表示愿意捐献自己的血浆。而提到献血,相信大家都很熟悉,无论是在街上还是医院都有看到无偿献血的服务点,但因为对献血知识的陌生,使很多人停下了脚步。

“献血究竟好不好?人人都能献血吗?献血有哪些注意事项……”为了让大家都能有所了解,今天就来好好讲一讲。

献血伤身体?三大好处要知道

生活中,虽然大部分人都知道献血对身体有利无害,但仍然流传着献血不安全,对身体有伤害的说法,导致很多人不敢去献血,而这些完全是自己吓自己。

首先,我们要知道,在每次去献血时,医护人员只会准许献血的量为300~400ml,这个血量仅仅只占人体总血量的5~10%,一般情况下是不会对身体产生不良影响。反而会给身体带来这三大好处。

第一,促进人体新陈代谢。在人献完血后,因为体内的血细胞减少,是会刺激身体的造血功能来产生新的血细胞,从而可以完成新老细胞的代谢,可帮助维持身体的健康,以及提高人体的抵抗力。

第二,降低疾病发生率。献血也会使人体内血液的粘稠度有所降低,从而使血液流动通畅,可大大预防因为血液粘稠度过高而引发的心脑血管疾病。同时我们的血液中也是含有大量的铁,而合理献血也可以减少铁的含量,从而可降低因为体内铁含量超标导致患癌的几率。

第三,可提高人的寿命。因为人在献血之后,体内新的血细胞的诞生会比之前旺盛,以及血液的粘稠度也会有一定程度的降低,往往会使血液在体内运输营养物质能力提高,这样可更好地抵抗和吞噬病毒,从而会提高人是寿命。

至于一些人担心献血可能出现感染乙肝甚至艾滋病的风险,相对于上个世纪90年代混乱的卖血现状,现在大家只要去正规的输血机构,其采用的针头和血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材,且严格按照一人一针的操作规程,是绝对不可能出现感染疾病的问题。

无偿献血,也不是人人都可以

献血是一件造福社会的事情,但并不是所有人都具备这项资格,根据我国献血法规定,以下这些人群是不能够献血。

首先,年龄不适合的人不能去献血,一般年龄小于18周岁的未成年人,以及年龄大于55周岁以上的老年人不能去献血。

其次,献血对人的体重也有要求,成年女性体重低于90斤不能献血,而成年男性则是不能低于100斤。

另外,血压高的群体也不具备献血资格,一般成年女性符合收缩压力大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,或者成年男性符合收缩压力大于145mmHg,舒张压大于95mmHg的标准不可以献血。

此外,身体有其它疾病,在乙肝病毒抗体、丙肝抗体、梅毒抗体以及艾滋病抗体等检查不合格的人也不能够献血。同时患有感冒、炎症或者女性例假前后三天也需要暂缓献血。

而相反符合以上献血要求的人来说,也不能为了做好事,以及献血对身体有好处就频繁去献血,因为关于献血时间在我国献血法也有明确规定,人在献血后必须间隔半年才可以进行第二次献血。

献血前后,这些事项要注意

在献血前后,为了保证献血的顺利进行以及事后身体的快速恢复,献血者在日常生活中还需要注意这些事项。

1、献血前

人们在计划献血的前一周不能服用任何治疗性药物。饮食要以清淡为主,在献血前两餐,建议不要吃高脂或高蛋白的食物,例如肥肉、鱼肉以及油茶等,防止饮食过于油腻影响血液质量,导致不能献血,同时还要记得不能饮酒。此外,在献血的前一晚要保持充足的睡眠,不做激烈的运动。

2、献血后

在献血结束后,献血者需要在4小时内尽量多饮水,在饮食上因为献血事除了丢失造血细胞,同时也丢失了血浆中的蛋白成分,因此在前两周,建议多摄入蛋白质类食物,比如鸡蛋、肉制品以及豆腐等,还要千万记得献血后的24小时内不要饮酒。

同时,在献完血后,被抽血的手臂不要提取重物,同时在2~3天内也尽量不从事重体力劳动或者做剧烈运动,要注意多休息。

最后,关于手臂针眼处的处理,一般贴在针眼处的输液贴需最好保持6个小时,从而避免针眼处感染的问题。如果发现手臂针眼处有少量皮下淤青,可先进行适当的冷敷,并在献血48小时后,对针眼处进行热敷,可以促进吸收。而若是形成了血肿,建议及时咨询医生,根据医生的专业建议进行处理。

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